Terapia não é sobre ter todas as respostas — é sobre ter, enfim, um espaço para as perguntas.
Sou psicóloga clínica com abordagem humanista, atuando há 33 anos com adultos que buscam entender melhor seus padrões emocionais, lidar com a ansiedade do dia a dia e construir relações mais saudáveis — consigo mesmos e com os outros.
Acredito em um processo terapêutico sem julgamentos, no seu tempo, com ferramentas práticas e escuta genuína.
ÁREAS DE ATUAÇÃO
Onde posso te acompanhar
01
Ansiedade
Entender os gatilhos, reduzir a sobrecarga mental e recuperar a sensação de controle sobre o próprio dia.
02
Autoconhecimento
Um processo de escuta interna para entender padrões, decisões e a própria história com mais clareza.
03
Relacionamentos
Vínculos afetivos, familiares e profissionais — construir formas mais saudáveis de se relacionar.
COMO FUNCIONA
Do primeiro contato à primeira sessão
Conversa inicial
Você me chama pelo WhatsApp e combinamos um horário. Tiro suas primeiras dúvidas antes de agendar a primeira sessão.
Primeira sessão
Sempre online, por videochamada, com 50 minutos dedicados só a entender o que te trouxe até aqui.
Construção do processo
Definimos juntos a frequência e o foco do acompanhamento, sempre revisado conforme sua necessidade.
Acompanhamento contínuo
Sessões semanais ou quinzenais, com sigilo absoluto e respeito ao seu ritmo.
“Terapia é o único lugar onde você pode ser exatamente quem é, sem precisar explicar por quê.”
Perguntas Frequentes
O que é a terapia humanista?
É uma abordagem centrada na individualidade e no autoconhecimento. O foco é em compreender o sujeito como ele é, respeitando sua história e buscando o seu desenvolvimento pleno.
Como funciona o nosso primeiro encontro?
Nosso primeiro encontro é um momento de acolhimento e escuta ativa. O objetivo é entender seu contexto e definir o rumo da nossa jornada terapêutica juntos.
Qual é o formato das sessões?
Ofereço atendimento exclusivamente online, com sessões de 50 minutos realizadas em um ambiente acolhedor e livre de pressa, garantindo sua total privacidade.
Como posso agendar uma sessão?
Você pode agendar sua sessão diretamente através do WhatsApp ou entrando em contato por e-mail. Estou à disposição para ouvir e responder suas dúvidas.